Abbiamo da poco appreso dalle ultime dichiarazioni sulla FASE 2. Cosa comporterà esattamente per i nostri stili di vita? Diversamente da quanto immaginavamo, il recupero alla normalità appare sempre più lontano.
La convivenza con il Covid-19 significherà quindi adottare le dovute misure di distanziamento sociale e l’utilizzo di dispositivi per la protezione individuale. In questo video la Dott.ssa Lelli evidenzia l’importanza di prendersi cura del proprio corpo soprattutto in questa fase.
Per affrontare la fase 2 con serenità sarà sufficiente fissarsi due obiettivi:
- Raggiungere un peso ragionevole (Può aiutare ad essere meno vulnerabili all’infezione o al suo aggravamento)
- Mangiare meglio e muoversi di più (Rispettando le disposizioni indicate)
Sul video la spiegazione completa.
Buona visione!
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